Energie hebben voor de mooie dingen in het leven

Op alle gebieden:

Voeding, Slaap, Inspanning, Gedrag, Ontspanning, Omgeving en Zingeving

Optimale Natuurlijke Gezondheid

Ontdek hoe ook jij energie genoeg kunt hebben

voor een optimale gezondheid

“Bij Melioro staat energie centraal in onze benadering van optimale gezondheid. We zijn ervan overtuigd dat een gebalanceerde energiehuishouding de basis is voor een waardevol leven. Dit betekent meer dan alleen fysieke vitaliteit; het omvat ook mentale helderheid en emotioneel welzijn.

Onze visie is geworteld in een holistische benadering die de zeven cruciale pijlers van gezondheid omvat: voeding, inspanning, slaap, zingeving, leefomgeving, ontspanning, en gedrag. Elk van deze elementen speelt een unieke rol in het optimaliseren van je energieniveaus.

Bij Melioro is onze missie om je te begeleiden in het vinden en behouden van deze delicate balans. Of je nu je fysieke prestaties wilt verbeteren, mentaal veerkrachtiger wilt worden, of op zoek bent naar emotionele stabiliteit, we zijn er om je de handvatten te bieden die je nodig hebt om je energie optimaal te benutten. Want bij Melioro geloven we dat beter altijd mogelijk is.”​1​.

Word Energieker met Melioro!

Wil je ook meer energie en minder vermoeidheid?

Meld je aan voor onze 14-daagse nieuwsbrief! We duiken in de wereld van energie en hoe je deze kunt optimaliseren voor een gezonder, gelukkiger leven.

Waarom je echt wilt aanmelden:

🌟 Diepgaande Artikelen: Begrijp waarom je lichaam doet wat het doet. Leer over de 7 pijlers van gezondheid en hoe deze jouw energieniveau beïnvloeden.

🍎 Voedingstips: Praktische adviezen om je eetgewoontes te optimaliseren voor meer energie.

💪 Oefeningen & Recepten: Hoewel we deze meestal bewaren voor onze betaalde producten, geven we af en toe een sneak peek!

🌈 Zingeving: Ontdek jouw ‘waarom’ en hoe dit je kan helpen je energie naar een hoger niveau te tillen.

🛠️ Tools & Vragenlijsten: Maak gebruik van onze unieke vragenlijsten om je vooruitgang te tracken en je kennis te verdiepen.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Klaar om je leven te veranderen?

Meld je hieronder aan!

Genoeg energie

voor een optimale gezondheid

Energieke Natuur

Optimale gezondheid is niet alleen natuurlijk; het is een energieke staat van zijn. Onze voorouders wisten dit instinctief, ze leefden in een dynamische balans met de natuur.

Waarom zouden we genoegen nemen met een leven zonder die energieke vitaliteit?

Optimale Prestatie

Is het mogelijk om te spreken van optimale gezondheid als je constant vermoeid bent, stemmingsschommelingen ervaart of je je voeding moet aanpassen om je energiek te voelen?

Wij geloven dat je pas echt gezond bent als je lichaam optimaal functioneert, gedreven door een duurzame bron van natuurlijke energie.

De Zeven Pijlers

Je gezondheid is een samenspel van zeven energiepijlers: voeding, inspanning, slaap, zingeving, leefomgeving, ontspanning, en gedrag.

Elk van deze pijlers draagt bij aan je totale energieniveau en dient in balans te zijn voor een leven vol vitaliteit.

Energie-beheer

Wat heeft jouw lijf nodig om niet alleen goed maar energiek te functioneren?

Bij Melioro helpen we je deze vragen te beantwoorden en je energie op peil te houden, natuurlijk en duurzaam.

Voeding

Voor alles wat het menselijk lichaam doet heeft het grondstoffen nodig.

Praktisch al die stoffen komen uitje voeding.

 

Inspanning

Elk menselijk lichaam heeft beweging nodig om gezond te blijven of weer te worden.

Niet elke beweging is even gezond en langdurig stilzitten is heftig.

 

Ontspanning

Om te kunnen omgaan met alle stressoren die nu eenmaal het gevolg zijn van ons moderne leven hebben we ontspanning nodig.

Omgeving

Jouw directe omgeving heeft grote invloed op je gezondheid.

Zowel je mentale als je fysieke omgeving.

Zingeving

Het is voor een mens nodig dat het leven ‘ZIN’ heeft. Het moet een nut hebben.

Sommige mensen vinden dat in een religie, geloof, spiritualiteit of de natuur.

Gedrag

In jouw binnenwereld heb je gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties.

Hoe je in de buitenwereld hierop reageert noemen we gedrag.

Slaap

Van alle activiteiten die je op een dag doet en de indrukken die je krijgt, herstelt jouw lichaam tijdens de slaap.

Eigenlijk weten we, in de 'wetenschap', maar heel weinig over slaap. 

kPNI

Met behulp van de klinische Psycho Neuro Immunologie leer je waarom je lichaam doet wat het doet.

Hierdoor krijg je grip op je gezondheid.

Over Melioro

Hoi, wij zijn Melioro

Grip krijgen op gezondheid, door een praktische vertaalslag te maken naar de blauwdruk van jouw lichaam – daar helpen wij je bij.

We komen er samen met je achter waarom je lichaam doet, wat het doet. Van ons krijg je de tools om hier grip op te hebben. 

En nu je daar weer meer energie van krijgt, is het ook eens goed om te kijken waar je nu écht blij van wordt.

Wil je jouw leefstijl verbeteren, je gezondheid optimaliseren, ontdekken waar je nu écht blij van wordt en dit bewust te leven? 

Dan zouden we best eens goed bij elkaar kunnen passen!

Hoe wij je helpen?

Een passend leefstijlpatroon vinden is niet zo makkelijk als het lijkt. Tegenwoordig is het best moeilijk om gezond te leven. Wanneer je in de overleefmodus staat, zal je brein schreeuwen om snelle energie en kies je automatisch sneller voor suiker, vet en handelingen om om te gaan met de stress. Kun jij ook niets aan doen. 
Wij helpen je om gezond leven eerst weer eens simpel te maken.
Al zelf aan de slag? Dat kan: 
Z

Test jezelf!

Wil je werken aan vitaliteit of is het eerst nodig om een en ander aan jouw balans, dus: gezondheid, te herstellen? Hoe weet je dat?

Ik wil weten waar ik sta:

Hulp nodig?

Is jouw gezondheid ver te zoeken, of heb je het idee dat het beter kan? Laten we op zoek gaan naar de oorzaak van jouw klachten.

Hoe we dat doen?

Kennis nodig?

Heb je het idee dat het met jouw gezondheid wel goed zit? Wil je jouw vitaliteit vergroten? Wij geven je hier graag handvatten voor.  

Hoe we dat doen?

Waarom een passend leefstijl-patroon?

Elk mens en iedere situatie is uniek. Daarom hoort er ook bij iedereen een passend patroon: eentje die vóór jouw gezondheid werkt – niet er tegen. Uit een passend leefstijl-patroon haal je de grondstoffen en energie die jij nodig hebt om optimaal te functioneren.

Wat merk ik daarvan?

Wanneer een leefstijl patroon (nu of in het verleden) je niet voldoende grondstoffen en energie heeft gegeven op de lange termijn, kunnen er signalen of klachten ontstaan.

Merk je:

  • dat je vermoeid bent?
  • dat je spijsverteringsklachten hebt?
  • je niet helemaal herstelt en kleine klachten steeds terug komen?
  • mentaal niet op je best bent?

Dan heb je baat bij het vinden van een voor jou passend leefstijl-patroon!

Telefonisch of online consult

Vanwege Covid-19 bieden wij onze hulp ook volledig op afstand aan. We overleggen graag met jou welke oplossing het beste voor jou werkt.

Stress en Intentional Living

Bij Melioro gebruiken we “Intentional Living” en we vertellen je hier graag meer over. Toen we erover begonnen te schrijven werd het enkel een beetje teveel voor deze site.

Daarom:

Download onze gratis whitepaper en

leer hoe wij omgaan met stress

 

Ervaring van cliënten

De balans in mijn eetpatroon was zoek en ik wilde die, samen met andere klachten, weer herstellen. Mijn klachten zijn grotendeels tot volledig hersteld, ik heb weer een prettige balans gevonden in natuurlijke voeding en heb er alle vertrouwen in dat ik op deze manier verder kan.
Tamar

Mark weet je als geen ander in je optimale gezondheid te krijgen. Met vriendelijke zorg, een ongelooflijke hoeveelheid kennis en een prettige persoonlijkheid begeleidt en ondersteunt hij je waar nodig is.
Nanja

Vakkundig, betrokken en verhelderend. Sinds 10 maanden kom ik bij Judith en Mark. Naast de gewenste fysieke en geestelijke effecten, geven ze veel uitleg over het functioneren van het lichaam. En waarom welke ondersteuning met supplementen zinvol is.

Een absolute aanrader voor een gezonder en uitgebalanceerder leven. En, ik eet nog steeds heel lekker!

Frans

Het team van Melioro heeft mij geholpen om in een paar jaar tijd 17 kilo, migraine én diabetes kwijt te raken. In de tussentijd had ik de goede leefstijl wat laten verwateren en was ik toe aan een oppepper. Ze hebben, ook na die aantal jaren, de tijd genomen, luisterden oordeelvrij en dachten hard mee.

Een aanrader voor iedereen die met gezondheids- en gewichtsproblemen kampt!

Linda

Contact opnemen

Melioro. Het kenniscentrum voor klinische Psycho Neuro Immunologie
Share This