Eindelijk ontdekken welk voedingspatroon bij jou past
en laten we dan ook even kijken naar: slaap, inspanning, gedrag, ontspanning, leefomgeving en zingeving
Eindelijk ontdekken welk voedingspatroon bij jou past
Waarom een passend voedingspatroon?
Elk mens en iedere situatie is uniek. Daarom hoort er ook bij iedereen een passend patroon: eentje die vóór jouw gezondheid werkt – niet er tegen. Uit een passend voedingspatroon haal je de grondstoffen en energie die jij nodig hebt om optimaal te functioneren.
Wat merk ik daarvan?
Wanneer een voedingspatroon (nu of in het verleden) je niet voldoende grondstoffen en energie heeft gegeven, kunnen er signalen of klachten ontstaan.
Merk je:
- dat je vermoeid bent?
- dat je spijsverteringsklachten hebt
- je niet helemaal herstelt en kleine klachten steeds terug komen?
Dan heb je baat bij het vinden van een voor jou passend voedingspatroon!
Telefonisch of online consult
Vanwege Covid-19 bieden wij onze hulp ook volledig op afstand aan. We overleggen graag met jou welke oplossing het beste voor jou werkt.
Hoe wij je helpen?
Test jezelf!
Wil je werken aan vitaliteit of is het eerst nodig om een en ander aan jouw balans, dus: gezondheid, te herstellen? Hoe weet je dat?
Ik wil weten waar ik sta:
Hulp nodig?
Hoe we dat doen?
Kennis nodig?
Hoe we dat doen?
Over Melioro
Hoi, wij zijn Judith en Mark
Grip krijgen op gezondheid, door een praktische vertaalslag te maken naar de blauwdruk van jouw lichaam – daar helpen wij je bij. We komen er samen met je achter waarom je lichaam doet, wat het doet. Van ons krijg je de tools om hier grip op te hebben.
En nu je daar weer meer energie van krijgt, is het ook eens goed om te kijken waar je nu écht blij van wordt.
Wil je jouw leefstijl verbeteren, je gezondheid optimaliseren, ontdekken waar je nu écht blij van wordt en dit bewust te leven?
Dan zouden we best eens goed bij elkaar kunnen passen!
Stress en Intentional Living
Bij Melioro gebruiken we intentional living en we vertellen je hier graag meer over. Toen we erover begonnen te schrijven werd het enkel een beetje teveel voor deze site. Daarom:
Download onze gratis whitepaper en leer hoe wij omgaan met stress
Ervaring van cliënten
Een absolute aanrader voor een gezonder en uitgebalanceerder leven. En, ik eet nog steeds heel lekker!
Het team van Melioro heeft mij geholpen om in een paar jaar tijd 17 kilo, migraine én diabetes kwijt te raken. In de tussentijd had ik de goede leefstijl wat laten verwateren en was ik toe aan een oppepper. Ze hebben, ook na die aantal jaren, de tijd genomen, luisterden oordeelvrij en dachten hard mee.
Een aanrader voor iedereen die met gezondheids- en gewichtsproblemen kampt!
Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Waarom wij natuurlijke, optimale gezondheid belangrijk vinden
Natuurlijk
Eigenlijk is optimale gezondheid heel natuurlijk. Niet alleen omdat het voor iedereen vanzelfsprekend zou moeten zijn. Ook omdat het de gezondheid is, zoals onze oer-ouders die hadden.
Duizenden jaren was dit de norm, waarom nemen we nu genoegen met minder?
Optimaal
Ben je gezond als je soms hoofdpijn hebt, elke 2-3 uur iets moet eten of je stemming rond je menstruatie veranderd, etc, etc.?
Wij vinden dat je gezond bent, als je lichaam optimaal presteert, je het onderste uit de kan kunt halen en hier ook de energie voor hebt.
Gezond
Je gezondheid bestaat uit zeven pijlers: voeding, inspanning, slaap, zingeving, leefomgeving, ontspanning en gedrag. Deze zeven horen met elkaar in balans te zijn voor een optimale gezondheid.
Hoe houd je deze pijlers in balans? Wat heeft jouw lijf nodig om écht goed te functioneren?
06 24 45 90 50
