door Mark Keijzers | Basis
Invloeden en onderdelen Wat heeft allemaal invloed op je gezondheid? Je zult het met mij eens zijn dat het aloude advies van gewoon meer bewegen en minder eten echt niet de hele lading dekt. Om gezond te zijn komt er vele meer bij kijken dan regelmatig sporten en niet...
door Mark Keijzers | Basis, Gedrag, Inspanning, kPNI, Leefomgeving, Ontspanning, Slaap, Voeding, Zingeving
Vitaliteit wat is dat eigenlijk? Dat is eigenlijk een hele goede vraag en waarschijnlijk hebben veel mensen er een verschillend antwoord op. Oke nu niet schrikken! Ik ga je in deze eerste paragraaf al bekogelen met een technische definitie: Vitaliteit is een robuuste...
