door Mark Keijzers | Basis
Invloeden en onderdelen Wat heeft allemaal invloed op je gezondheid? Je zult het met mij eens zijn dat het aloude advies van gewoon meer bewegen en minder eten echt niet de hele lading dekt. Om gezond te zijn komt er vele meer bij kijken dan regelmatig sporten en niet... door Mark Keijzers | Basis, Gedrag, Inspanning, kPNI, Leefomgeving, Ontspanning, Slaap, Voeding, Zingeving
Niet schrikken! Ik ga je in deze eerste zin al bekogelen met een technische definitie: Vitaliteit is een robuuste homeostase. Excuses dat ik dit er zo droog en direct in knal. Het is, denk ik even nodig, zodat we nu samen in wat meer spreektaal kunnen kijken naar wat...