door Judith Koster | Gedrag, Leefomgeving |
Hallo Lente – 3 Tips om uit de ‘winterstand’ te stappen Ze sleept zichzelf de spreekkamer in. Ploft neer op de stoel. Zo. Dat is gelukt. Na het aanbod van een kopje thee, vraag ik haar wat ik voor haar kan betekenen. Er ontsnapt een diepe zucht. Als... door Mark Keijzers | Gedrag |
Nee ik ga het deze keer niet hebben over bergbeklimmen. Aan de hand van een voorbeeld, wat in dit geval wel over klimmen gaat, wil ik je graag iets meegeven over ‘de berg van ongemak’. De berg van ongemak is iets wat wij in onze consulten veel bespreken... door Mark Keijzers | Basis, Gedrag, Inspanning, kPNI, Leefomgeving, Ontspanning, Slaap, Voeding, Zingeving
Niet schrikken! Ik ga je in deze eerste zin al bekogelen met een technische definitie: Vitaliteit is een robuuste homeostase. Excuses dat ik dit er zo droog en direct in knal. Het is, denk ik even nodig, zodat we nu samen in wat meer spreektaal kunnen kijken naar wat... 