door Mark Keijzers | Ontspanning oefeningen |
Een recept voor de pijler Ontspanning Laten we eens onderzoeken hoe jij je kunt opladen in plaats van enkel ontspannen. Download het werkblad bij deze oefening Oefening: wat is voor jou opladen? Doel: nagaan hoe jij kunt opladen Creëer een moment van rust voor...