Neutrale wraps

Bekijk direct het recept Neutrale wrap Een verantwoord vasten recept voor een neutrale wrap 100 ml water50 gram lijnzaadmeel300 gram banaan (zonder schil)40 gram kokosolie Meng het lijnzaadmeel met het water en roer goed door. Laat dit ca. 15 minuten in de koelkast...

Zomer salade

Bekijk direct het recept Zomer salade Een eenvoudige maar lekker zomerse salade die bij bijna elk gerecht past. 300 gram sla100 gram gele paprika100 gram rode puntpaprika100 gram wortel50 gram amandelen Was de paprika’s goed schoon onder stromend water, verwijder de...

Olijf tapenade op komkommer

Bekijk direct het recept Olijf Tapenade op komkommer Een verantwoord vasten recept met een lekker stevige smaak waarmee je ook makkelijk kunt combineren 200 gram ontpitte olijven50 gram kappertjes75 gram olijfolie3 teentjes knoflook20 gram verse peterselie200 gram...

Chiapudding met aardbeien

Bekijk direct het recept Chia Pudding met aardbeien Deze simpele pudding is snel en makkelijk te maken en erg veelzijdig. Door de aardbeien krijg je een beetje een yoghurt effect. 450 ml kokosmelk (vloeibare melk geen creme)80 gram chiazaad1/2 vanille peul10 gram...

Spinaziestoof met salade

Bekijk direct het recept Spinaziestoof met salade Een verantwoord vasten gerecht als hoofdmaaltijd. Salade150 gram wortel75 gram bleekselderij150 gram cherrytomaatjes75 gram venkel100 gram komkommer5 gram olijfolieChampignon-spinaziestoof80 gram paddestoelen100 gram...

Granaatappel dressing

Bekijk direct het recept Granaatappel dressing Een dressing voor een zomerse salade 100 gram granaatappel (geperst, sap van of hele "besjes")100 ml olijfolie30 gram vruchten-azijn Pel de granaatappels en pers het sap uit de "partjes" of pureer de...