De gezonde BBQ

De gezonde BBQ Auteur: Reacties Het BBQ-seizoen De zomer staat voor de deur en dat betekent dat de BBQ steeds vaker aangaat! Terwijl we in onze dagelijkse maaltijden vaak bewuste, gezondere keuzes maken, lijkt dit bij een BBQ soms lastiger. Ook tijdens een gezellige...

Eetmomenten oftewel eetfrequentie

Eetmomenten oftewel eetfrequentie Auteur: Reacties Eetmomenten, niet wat je eet… In consulten en op cursussen zeggen we het wel vaker. Hoe vaak je eet is mogelijk nog veel belangrijker dan wat je eet. Meestal is het bij de client even stil na deze uitspraak. Het...

Ondersteunende voeding

Ondersteunende voeding Auteur: Reacties Alle voeding is toch ondersteunend? Om de term “ondersteunende voeding” duidelijk uit te kunnen leggen maken we voor dit artikel “even” voeding super zwart-wit. Uiteraard is niets in de natuur zwart-wit...

Recept: Gezondste Gevulde Speculaas!

Recept: Gezondste Gevulde Speculaas! Auteur: Reacties Gezond hoeft echt niet minder lekker te zijn Tijdens de feestdagen is het natuurlijk prima om een keer iets lekkers -wat overigens meestal geen ondersteunende voeding is- te eten. Wij zijn groot voorstander van:...

Pin It on Pinterest