Wat je kunt dragen hangt af van wat er van je wordt gevraagd én van wat er beschikbaar is. Ontdek hoe belasting, beschikbare energie en herstelruimte samen je huidige belastbaarheid bepalen.
Melioro-kompas
Dit item staat niet los. Het hoort bij een groter geheel waarin je stap voor stap kunt ontdekken wat jouw energie ondersteunt of belast. Je hoeft alleen de stap te kiezen die nu passend voelt.
Hoeveel je kunt dragen hangt niet alleen af van wat er van je wordt gevraagd, maar ook van hoeveel energie en herstelruimte er beschikbaar is. In deze stap leer je je huidige belastbaarheid beter inschatten.
Terug naar deze stapEr zijn tal van verschillende visies, meningen en wetenschappelijke artikelen. Omdat Melioro onderbouwing ontzettend belangrijk vindt, maken wij gebruik van referentielijsten.
Opleiding: Deze les is gebaseerd op de kennis en ervaring, welke door de auteur zijn opgedaan in zijn/haar scholingen en opleidingen. Hierdoor staat er onder dit artikel geen referentielijst.
