Gedrag
In jouw binnenwereld heb je gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties.
Hoe je in de buitenwereld hierop reageert noemen we gedrag.
Hallo Lente – 3 Tips om uit de ‘winterstand’ te stappen
Tijd voor de voorjaarsschoonmaak!
ANGST? Herinner ‘De berg van ongemak’
Hoe mark dat ervaart!
Wat is Vitaliteit en hoe kan ik dat beinvloeden?
Hoe weet je of je vitaal bent?
Voeding
Voor alles wat het menselijk lichaam doet heeft het grondstoffen nodig.
Inspanning
Elk menselijk lichaam heeft beweging nodig om gezond te blijven of weer te worden.
Ontspanning
Om te kunnen omgaan met alle stressoren die nu eenmaal het gevolg zijn van ons moderne leven hebben we ontspanning nodig.
Omgeving
Jouw directe omgeving heeft grote invloed op je gezondheid.
Zingeving
Het is voor een mens nodig dat het leven ‘ZIN’ heeft. Het moet een nut hebben. Sommige mensen vinden dat in een religie, geloof, spiritualiteit of de natuur.
Gedrag
In jouw binnenwereld heb je gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties. Hoe je in de buitenwereld hierop reageert noemen we gedrag.
Slaap
Van alle activiteiten die je op een dag doet en de indrukken die je krijgt, herstelt jouw lichaam tijdens de slaap. Eigenlijk weten we, in de 'wetenschap', maar heel weinig over slaap.
kPNI
Met behulp van de Neuro Psycho Immunologie leer je waarom je lichaam doet wat het doet. Hierdoor krijg je grip op je gezondheid.