Insulinegevoeligheid
Insuline helpt het lichaam de beschikbaarheid, opslag en het gebruik van energie af te stemmen op wat er op dat moment nodig is.
Introductie
Insuline is een belangrijk signaal binnen de energieregulatie. Na een maaltijd helpt het onder andere om glucose te verwerken, energievoorraden aan te vullen en de afgifte van opgeslagen brandstof tijdelijk aan te passen.
Hoe sterk verschillende weefsels op insuline reageren noemen we insulinegevoeligheid. Die gevoeligheid staat niet vast, maar verandert onder invloed van onder andere beweging, spieractiviteit, slaap, voeding, stress en de actuele energiesituatie.
Wat gebeurt er in deze stap?
In deze stap ontdek je wat insulinegevoeligheid betekent en waarom spieren, lever en vetweefsel verschillend op insuline kunnen reageren. Je leert hoe dit regelsysteem samenhangt met bloedsuiker, energieopslag en het kunnen schakelen tussen verschillende brandstoffen.