Geniet Gezond van de Winter
Hoe doen we dat?
Yes, ik doe mee!
Start
tussen
1-1-20
en
14-1-20
De inhoud van de Maximum Impact Challenge
Menuplannen
Elke week krijg je een maaltijdplan en interactieve boodschappenlijst. Hoef jij mooi even niet na te denken over het eten.
Online lessen
Met daarin waarde(n)volle oefeningen en handvatten om met energie en vol ideeën 2020 te starten.
Online Leeromgeving
Een leeromgeving met de mensen die, net als jij, aanhaken en met ons mee doen aan de Maximum Impact Challenge!
“We dagen je uit om aan te haken en met ons mee te doen met de Maximum Impact Challenge.”
Yes, ik doe mee!
samen Lekker & Gezond eten!
Lekker eten, dat vinden we belangrijk. En als het lekkere eten ook nog eens gezond is, dan wordt het nog leuk(er) ook! Voeding is dé basis voor een gezonde leefstijl. Daar ga je dus ook mee aan de slag, tijdens deze Maximum Impact Challenge.
De recepten in deze Maximum Impact Challenge voldoen aan de volgende eisen:
kPNI-voeding
Eenvoudige praktische bereiding
Laag in (netto) koolhydraten
Hoog in vetten
Gemiddeld in eiwitten
Hoog in (oplosbare) voedingsvezels
Pure, onbewerkte producten
Hoge nutriëntenwaarde
Ontstekingsremmende voeding
Vegetarisch (dag 1 t/m 5)
Elk seizoen een andere impact
Na het succes van de vorige challenges, starten we in begin januari 2020 de winter-challenge. Een mooi moment om even stil te staan bij de komende maanden, waarin de dagen langzaam weer langer worden. De feestdagen zijn gevierd. Daarom staat het onderwerp ‘Frisse start’ centraal in deze challenge.
We nemen je mee, om in één maand een vliegende start te maken – je hoeft alleen maar aan te sluiten en mee te doen. Haak aan bij wat andere deelnemers al hebben gemerkt:
Een verbeterd slaappatroon; uitgeruster wakker worden
Betere focus, en dus productiever
Meer energie, de hele dag
Afname van ontstekingen
Stralende huid
Heerlijk eten!
Het gevoel van vrijheid begint al als je je aanmeldt: jij hoeft de komende weken niet meer bezig te zijn met eten – dat hebben wij al voor je gedaan.
Die extra tijd is de eerste winst.
En hoe dat er dan ‘in het echt’ uit ziet? Neem alvast stiekem een kijkje in de Maximum Impact Challenge….
Maximum Impact Challenge
- Dagelijks e-mail met een link naar de recepten en lessen – handig, kun je meteen doorklikken.
- De gerechten in een handige, digitale omgeving
- Online recepten, berekend door kPNI diëtisten
- Maaltijdplannen, voor 4 weken
- Boodschappenlijstjes (het denkwerk doen wij voor je, weet je nog?)
- We geven tips, naast voeding, om je bioritme en immuunsysteem te verbeteren
- Verfrissende inzichten, om andere gebieden van je gezondheid vooruit te helpen.
- Toegang tot 28 online lessen (beschikbaar tot 3 november 2019)
- Levenslange toegang tot alle 50+ gerechten
- Levenslange toegang tot onze digitale leeromgeving
- Levenslange toegang tot de MIC Alumni groep in de leeromgeving
Yes, ik doe mee!
Veel gestelde vragen
Wanneer wordt deze training weer gegeven?
Elk seizoen heeft een andere impact. Daarom dagen we je elk seizoen weer uit met een nieuwe Maximum Impact Challenge. We starten de voorjaarchallenge rond 22 maart 2020. Hierna komt er nog een zomer- en herfstchallenge aan – met elk zijn eigen charme van het seizoen.
Voor wie is de Maximum Impact Challenge geschikt?
De Maximum Impact Challenge is gericht op mensen die:
- hun gewicht willen optimaliseren
- meer energie willen, de hele dag
- op zoek zijn naar een manier om écht uitgerust van vakantie te komen
- bereid zijn om één maand maximale impact via hun leefpatroon te bereiken en hun lichaam een reset willen geven
- geen (grote) medische klachten hebben (gehad)
De Maximum Impact Challenge is niet voor iedereen geschikt.
Heb je (in het verleden) een medische indicatie (gehad)? Dan is het verstandig om dit ons te laten weten. We willen graag jouw veiligheid voor het meedoen aan dit product waarborgen en adviseren je om eerst een gesprek met ons te plannen.
De Maximum Impact Challenge is een hands-on programma. Je laat kansen liggen, wanneer je alleen maar mee leest.
Op dit moment volg ik bij Melioro een behandeling; is de MIC voor mij geschikt?
Jouw situatie is uniek en daarom kunnen we je hier enkel een goed antwoord op geven als we samen even kijken naar jouw situatie. We nodigen je dan ook van harte uit voor een gratis strategiegesprek. Tijdens dit gesprek horen we graag meer over jouw situatie en kijken we naar wat jij wilt bereiken. We kunnen dan samen nagaan of de MIC een goede keuze is voor jou.
Wat als ik op vakantie ben, tijdens de challenge?
Allereerst: bijna meer perfect kan het niet. Hoe tof is het om letterlijk tijdens je vakantie deze Maximum Impact Challenge te volgen!
Het enige wat je nodig hebt is een internetverbinding en een laptop / computer / telefoon om in de digitale leeromgeving te kunnen inloggen.
Je hebt flexibel toegang en kunt dus de 4 weken zo plannen dat ze voor jou het beste uitkomen (dus er is een ‘uitlooptijd’). Daarna blijf je automatisch je toegang tot alle 50+ recepten houden. Geen reden om je niet aan te melden dus.
Let wel op want elke challenge heeft een “eindtijd” waarop de challenge offline gaat om voor te bereiden op het volgende seizoen.
Als ik mij aanmeld, zit ik dan ergens aan vast?
We verwachten dat je jouw gezondheid serieus neemt, en dus ook deelneemt aan dit programma zodra je jezelf inschrijft. Je krijgt automatisch toegang tot het online materiaal, waardoor er geen mogelijkheid tot restitutie is.
Reserveer jouw plek of stel een vraag
Reserveer jouw plek voor de Maximum Impact Challenge of stel jouw vraag, via het onderstaande formulier. Wij nemen zo snel als mogelijk contact met je op.