Welkom bij Melioro
Waar Waarden en Welzijn Samenkomen
Bij Melioro draait alles om het creëren van een gezonder, waardevoller leven voor iedereen. Onze benadering is diepgeworteld in een reeks zorgvuldig geselecteerde kernwaarden die de basis vormen van alles wat we doen. Deze waarden zijn niet zomaar woorden; ze zijn de principes die ons leiden in onze missie om welzijn op maat te bieden. Van het begrijpen van de complexiteit van het menselijk lichaam tot het respecteren van de ritmes van de natuur, elke waarde speelt een cruciale rol in hoe we onze diensten en producten ontwerpen, en hoe we met jou als individu omgaan. Lees verder om meer te ontdekken over de waarden die Melioro uniek maken.
Maatwerk:
Jouw Gezondheid, Jouw Keuze
Bij Melioro begrijpen we dat gezondheid en welzijn altijd maatwerk zijn. Jouw situatie is uniek, en daarom bieden we flexibele oplossingen die kunnen worden aangepast aan jouw specifieke behoeften en waarden. Of het nu gaat om voedingsadvies, mentale gezondheidszorg of andere diensten, we zijn er om je te begeleiden naar een leven dat voor jou waardevol is.
Gezondheid is een Schaal:
Van Ziekte naar Welzijn
Bij Melioro geloven we dat gezondheid meer is dan de afwezigheid van ziekte; het is een continuüm dat loopt van ziekte tot welzijn. We gebruiken deze schaal om een holistische en individuele benadering van gezondheid te bieden. Of je nu symptomen ervaart, je bewust wordt van je eigen gezondheid, of streeft naar persoonlijke groei, onze diensten zijn ontworpen om je te begeleiden op je reis naar een beter welzijn.
Acceptance and Commitment Therapy:
Leven in Overeenstemming met je Waarden
Bij Melioro implementeren we de principes van Acceptance and Commitment Therapy (ACT) als een integraal onderdeel van onze holistische benadering van welzijn. ACT helpt je niet alleen om gedachten en gevoelens te accepteren zoals ze zijn, maar moedigt je ook aan om je te committeren aan acties die in lijn zijn met je persoonlijke waarden. Of je nu worstelt met mentale gezondheidsproblemen of streeft naar een hogere levenskwaliteit, onze ACT-gebaseerde benadering is ontworpen om je te helpen veerkrachtig en doelgericht te leven.
kPNI:
Een Geïntegreerde Benadering van Welzijn
Bij Melioro omarmen we de klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) als een fundamenteel onderdeel van onze filosofie. Deze interdisciplinaire benadering stelt ons in staat om een holistisch beeld van gezondheid en welzijn te bieden. Of het nu gaat om voedingsadvies, stressmanagement of preventieve zorg, we integreren de principes van kPNI in alles wat we doen om je te helpen een optimaal niveau van welzijn te bereiken.
Menselijke Behoeften:
De Sleutel tot een Waardevol Leven
Bij Melioro begrijpen we dat gezondheid en welzijn verder gaan dan alleen fysieke fitheid. We erkennen het belang van het vervullen van alle menselijke behoeften, van voeding en slaap tot emotioneel en intellectueel welzijn. Onvervulde behoeften kunnen leiden tot stress en ongezond gedrag, en daarom bieden we een holistische benadering die gericht is op het vervullen van deze essentiële behoeften.
Intentional Living:
Leef Bewust, Leef Waardevol
Bij Melioro geloven we in de kracht van “Bewust Leven.” Het is de overkoepelende filosofie die al onze andere kernwaarden samenbrengt. Of je nu werkt aan stressmanagement, een persoonlijk voedingsplan volgt, of je focust op je mentale welzijn door ACT, het uiteindelijke doel is altijd om bewuste keuzes te maken die je dichter bij een waardevol leven brengen.
Het gaat om de reis, niet om de bestemming
Bij Melioro geloven we dat het leven een continu proces is van groei, aanpassing en ontdekking. We moedigen je aan om je te richten op de reis, niet op een eindbestemming. Of het nu gaat om je gezondheid, mentale welzijn of duurzame levensstijl, we vinden het belangrijk dat je de kleine stappen en dagelijkse inspanningen waardeert die bijdragen aan jouw algehele welzijn. Door je te focussen op wat je kunt beïnvloeden en acties te ondernemen die in lijn zijn met jouw persoonlijke waarden, helpen we je om een dieper, intrinsiek gevoel van voldoening en geluk te vinden.
Stressmanagement:
Balans Tussen Uitdaging en Rust
Bij Melioro zien we stress niet als een vijand maar als een uitdaging voor de homeostase van het lichaam. Echter, langdurige stress kan leiden tot gezondheidsproblemen. Daarom bieden we effectieve stressmanagementtechnieken aan om je te helpen de balans te vinden. Of je nu de neiging hebt tot een vecht-, vlucht- of freeze-reactie, of een tend & befriend benadering, ons doel is om je te helpen meer tijd door te brengen in een para-sympatische modus voor een beter welzijn.
De Zeven Pijlers van Gezondheid:
Een Holistische Benadering
Gezondheid is meer dan alleen het ontbreken van ziekte; het is een staat van algeheel welzijn. Bij Melioro hanteren we een holistische benadering die is onderverdeeld in zeven pijlers: voeding, slaap, inspanning, zingeving, ontspanning, (leef)omgeving en gedrag. Deze pijlers vormen de basis van onze diensten en producten, met zingeving als het fundament waarop alles is gebouwd.
Orthomoleculair:
De Cel als Fundament
Bij Melioro staat de cel centraal als het fundament van het menselijk lichaam. Wij geloven in de orthomoleculaire benadering, waarbij we ons richten op het verstrekken van de juiste moleculen in de juiste hoeveelheden om optimale cellulaire functie en gezondheid te bevorderen. Dit gaat verder dan symptoombestrijding; we pakken de onderliggende oorzaken aan om een holistische gezondheid te bereiken. Of het nu gaat om voedingsadvies, supplementen of andere interventies, ons doel is om je te helpen je beste zelf te worden, van cel tot ziel.
Regeneratief & Duurzaam:
Actief bijdragen aan een Gezondere Planeet
Bij Melioro gaan we verder dan duurzaamheid; we zijn regeneratief. Dit betekent dat we niet alleen streven naar het minimaliseren van onze impact op het milieu, maar ook actief bijdragen aan het herstel van de natuurlijke wereld. Onze focus ligt op het bevorderen van een grotere biodiversiteit en een gezondere planeet.
Of het nu gaat om onze behandelmethoden, voedingsadviezen of bedrijfsvoering, we zijn toegewijd aan het creëren van een positieve, regeneratieve impact op de wereld om ons heen.
Natuurlijk:
De Essentie van Onze Gezondheid
Bij Melioro geloven we dat de mens een integraal onderdeel is van de natuur en dat contact met de natuur essentieel is voor onze gezondheid. Of het nu gaat om de lucht die we inademen, het voedsel dat we eten, of de manier waarop we bewegen, we streven ernaar om deze natuurlijke verbinding in elk aspect van onze diensten en producten te integreren.
It’s All About Energy:
De Drijvende Kracht Achter Welzijn
Bij Melioro draait alles om energie. Het is de basis van alle levensprocessen en de rode draad die door al onze diensten en producten loopt. Of je nu werkt aan je fysieke gezondheid, mentale welzijn of duurzame levensstijl, het uiteindelijke doel is altijd om een optimale energiebalans te bereiken.
Living a Life That Suits YOU:
De Kern van Onze Missie
Bij Melioro draait alles om jou. We begrijpen dat een waardevol leven inherent persoonlijk is en dat niemand anders kan bepalen wat voor jou waardevol is. Of je nu op zoek bent naar zingeving, een betere energiebalans, of gewoon een gezonder en gelukkiger leven, wij zijn hier om je te begeleiden op jouw unieke pad.
Je bent niet je gedachten:
Vrijheid door Inzicht
Bij Melioro geloven we dat je meer bent dan de som van je gedachten. Gedachten zijn tijdelijke mentale gebeurtenissen die je niet definiëren. Door dit inzicht te omarmen, bieden we je de tools om een dieper niveau van zelfbewustzijn en mentale flexibiliteit te bereiken. Dit is een fundamenteel onderdeel van onze ACT-gebaseerde aanpak.
Ritme:
De Natuurlijke Cadans van het Leven
Bij Melioro geloven we in het belang van ritme. Of het nu de veranderende seizoenen zijn, de cyclus van dag en nacht, of de eb en vloed van de oceaan, ritme is een fundamenteel onderdeel van de natuur en dus van ons leven. Daarom bieden we cursussen aan onder de serie “The Rhythm,” waarin we stilstaan bij deze natuurlijke ritmes en je helpen om ze te integreren in jouw dagelijkse leven.
Functioneel:
De Sleutel tot Effectieve Behandeling
Bij Melioro geloven we dat niet alle symptomen en klachten direct moeten worden ‘opgelost’. Veel van deze zijn functionele reacties van het lichaam om overleving te maximaliseren. Daarom stellen we altijd de vraag: “Is deze reactie van het lichaam functioneel?” Als het antwoord ja is, richten we ons eerst op het identificeren en aanpakken van de onderliggende oorzaken voordat we overgaan tot behandeling. Deze benadering zorgt voor een veiliger en effectiever behandelplan.
Eerst de Focus op de Basis:
Een Gefaseerde Aanpak
Bij Melioro geloven we in een stapsgewijze benadering om je te helpen je gezondheids- en welzijnsdoelen te bereiken. We beginnen met een grondige evaluatie van je huidige situatie en werken dan systematisch door een reeks fasen om je te helpen je optimale zelf te worden. Deze aanpak is flexibel maar doelgericht, en altijd met de vraag in gedachten: “Is dit functioneel?”
Regelmatig Onregelmatig Leven:
De Kunst van Flexibiliteit
In een wereld die constant in beweging is, is flexibiliteit geen luxe, maar een noodzaak. Bij Melioro geloven we in het belang van een “regelmatig onregelmatig” leven. Dit betekent dat we het belangrijk vinden om flexibel te zijn en mee te bewegen met de constant veranderende omgeving en situatie. Of het nu gaat om het opzoeken van oude gevaren voor een robuuste gezondheid of het vermijden van nieuwe risico’s, we bieden de tools en inzichten die je nodig hebt om adaptief en veerkrachtig te zijn.
Maak kennis met ons team
Judith Koster
Orthomoleculair diëtist volgens kPNI
Mark keijzers
Therapeut kPNI, diëtist
Hallo, wij zijn Judith en Mark
We zijn diëtisten, orthomoleculair en kPNI therapeuten.
Wij versimpelen gezondheid en leefstijl zodat jij een rijk en waardevol leven kunt leven (zelfs als jij denkt dat dat voor jou niet is weggelegd)
Ons doel is om jou te helpen te ontdekken en daarna te realiseren van wat jij een rijk en waardevol leven vind. Dit is altijd maatwerk en niemand kan jou vertellen wanneer jouw leven waardevol is.
Inderdaad al die magie vind hier plaats. Dus wanneer je wilt ontdekken en vooral realiseren dat jouw leven rijk en waardevol is dan ben je hier op de juiste plaats.
