Recept afdrukken
0 van 0 stemmen

Amandelontbijt

Een verantwoord vasten ontbijt van amandelen
Voorbereidingstijd1 min
Totale tijd1 min
Gang: Ontbijt
Leefstijl: kPNI
Allergeen: Noten
Bundel: Winter challenge
Dieet: Verantwoord Vasten
Pijler: Voeding
Porties: 1
calorieën: 63

Ingrediënten

  • 11 gram amandelen

Instructies

  • Zet een kopje (groene) thee of (zwarte) koffie. Serveer hier de amandelen bij. 

Nutrition

Calorieën: 63kcal | Koolhydraten: 2g | Eiwit: 2g | Vet: 5g | Verzadigd vet: 0g | Cholesterol: 0mg | Natrium: 0mg | Potassium: 77mg | Voedingsvezel: 1g | Suiker: 0g | Calcium: 29mg | Iron: 0.4mg
Judith & Mark

Judith & Mark

Kookgekken

Judith en Mark staan vaak in de keuken om de nieuwste voedingsinzichten direct te vertalen naar recepten.

Heb jij naar aanleiding van dit recept vragen?

Wij kunnen je vast op weg helpen om deze kennis in te zetten ter verbetering van jouw gezondheid.

Kan ik je helpen?

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Share This