Kruidige pompoensoep met pompoenpitten
Porties: 1
calorieën: 167kcal
Ingrediënten
- 30 gram pompoenpitten
- 1 portie kruidige pompoensoep zie recept
Instructies
- Verwarm de soep in een pan. Rooster in een koekenpan de pompoenzaden. Pas op dat ze niet verbranden. Strooi de pompoenzaden over de soep en serveer.
Nutrition
Calorieën: 167kcal | Koolhydraten: 3g | Eiwit: 9g | Vet: 14g | Verzadigd vet: 2g | Cholesterol: 0mg | Natrium: 2mg | Potassium: 242mg | Voedingsvezel: 1g | Suiker: 0g | Calcium: 14mg | Iron: 2.6mg
Judith & Mark
Kookgekken
Judith en Mark staan vaak in de keuken om de nieuwste voedingsinzichten direct te vertalen naar recepten.
Heb jij naar aanleiding van dit recept vragen?
Wij kunnen je vast op weg helpen om deze kennis in te zetten ter verbetering van jouw gezondheid.
Kan ik je helpen?
Via de onderstaande reactie-functie kun je ons over dit recept vragen stellen. Deze vragen zijn wel voor iedereen te lezen op deze pagina.
Wil je ons nu een persoonlijke vraag stellen dan kun je ons altijd een email sturen via: info@melioro.nl
0 reacties