Recept afdrukken
No ratings yet

Original power thee

Een thee-drank die jouw lichaam de brandstof geeft voor een echte power-boost
Voorbereidingstijd5 min
Gang: Drank
Leefstijl: kPNI
Seizoen: Winter
Bundel: 14-daagse, Winter challenge
Pijler: Voeding
Porties: 1
calorieën: 13kcal

Ingrediënten

  • 250 ml water
  • 2 gram thee
  • 1 eetlepels kokosolie extra virgin
  • 0,5 tl kaneel
  • 1 stuk kruidnagel
  • 1 schijfje sinaasappel

Instructies

  • Breng het water aan de kook en zet een grote kop thee samen met de sinaasappel, kruidnagel en het kaneel. Eventueel kun je ook een kaneelstokje gebruiken
  • Verwijder het theezakje wanneer de thee getrokken is en voeg de eetlepel kokosolie toe. Goed roeren en je kunt de thee serveren.
  • Als alternatief kun je ook de gezette thee samen met de kokosolie even een 20 seconden in de blender doen voor een goede menging. Voeg dan na de blender de kruidnagel en de sinaasappel toe.

Nutrition

Calorieën: 13kcal | Koolhydraten: 1g | Eiwit: 0g | Vet: 1g | Verzadigd vet: 0g | Cholesterol: 0mg | Natrium: 15mg | Voedingsvezel: 0g | Suiker: 0g

Judith & Mark

Judith & Mark

Kookgekken

Judith en Mark staan vaak in de keuken om de nieuwste voedingsinzichten direct te vertalen naar recepten.

Heb jij naar aanleiding van dit recept vragen?

Wij kunnen je vast op weg helpen om deze kennis in te zetten ter verbetering van jouw gezondheid.

Kan ik je helpen?

Via de onderstaande reactie-functie kun je ons over dit recept vragen stellen. Deze vragen zijn wel voor iedereen te lezen op deze pagina.

Wil je ons nu een persoonlijke vraag stellen dan kun je ons altijd een email sturen via: info@melioro.nl

 

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recept beoordeling




Share This