Recept afdrukken
No ratings yet

Vanille-kokoskoffie

Voorbereidingstijd5 min
Totale tijd5 min
Gang: Drank
Leefstijl: kPNI
Bundel: 14-daagse, Winter challenge
Pijler: Voeding
Porties: 1
calorieën: 169kcal

Ingrediënten

  • 225 ml koffie
  • 1 eetlepels MCT olie
  • 80 ml kokosmelk
  • 1/4 tl vanille-extract

Instructies

  • Doe alle ingrediënten in de blender en meng alles op de hoogste stand, gedurende 1 minuut. Schenk de thee vervolgens in een beker.

Nutrition

Calorieën: 169kcal | Koolhydraten: 2g | Eiwit: 2g | Vet: 18g | Verzadigd vet: 15g | Natrium: 15mg | Potassium: 286mg | Suiker: 1g | Calcium: 14mg | Iron: 3mg
Judith & Mark

Judith & Mark

Kookgekken

Judith en Mark staan vaak in de keuken om de nieuwste voedingsinzichten direct te vertalen naar recepten.

Heb jij naar aanleiding van dit recept vragen?

Wij kunnen je vast op weg helpen om deze kennis in te zetten ter verbetering van jouw gezondheid.

Kan ik je helpen?

Via de onderstaande reactie-functie kun je ons over dit recept vragen stellen. Deze vragen zijn wel voor iedereen te lezen op deze pagina.

Wil je ons nu een persoonlijke vraag stellen dan kun je ons altijd een email sturen via: info@melioro.nl

 

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recept beoordeling




Share This