Recept afdrukken
No ratings yet

"vette" pecan-snoepjes

Voorbereidingstijd5 minuten
Bereidingstijd5 minuten
Rusttijd1 uur
Totale tijd10 minuten
Gang: Dessert
Leefstijl: kPNI, Vegetarisch
Allergeen: Noten
Bundel: Winter challenge
Pijler: Voeding
Porties: 1
calorieën: 353kcal

Ingrediënten

  • 30 gram pecanboter
  • 15 gram kokosolie
  • 30 gram pecan noten
  • 0,5 stuks vanille peul naar smaak
  • 5 gram honing optioneel

Instructies

  • Plaats alle ingrediënten in een klein “saus-pannetje”.
    Verwarm voorzichtig op een lage hittebron, totdat alles is gesmolten.
    Verdeel het mengsel over enkele siliconen vormpjes en laat deze opstijven in de koelkast of vriezer. Koel voor ongeveer 1 uur in de koelkast (vriezer mogelijk korter)
    Je kunt deze “snoepjes” ook bevroren eten voor een ander effect.

Nutrition

Calorieën: 353kcal | Koolhydraten: 8g | Eiwit: 2g | Vet: 36g | Verzadigd vet: 14g | Cholesterol: 0mg | Natrium: 0mg | Potassium: 123mg | Voedingsvezel: 2g | Suiker: 5g | Calcium: 21mg | Iron: 0.8mg
Judith & Mark

Judith & Mark

Kookgekken

Judith en Mark staan vaak in de keuken om de nieuwste voedingsinzichten direct te vertalen naar recepten.

Heb jij naar aanleiding van dit recept vragen?

Wij kunnen je vast op weg helpen om deze kennis in te zetten ter verbetering van jouw gezondheid.

Kan ik je helpen?

Via de onderstaande reactie-functie kun je ons over dit recept vragen stellen. Deze vragen zijn wel voor iedereen te lezen op deze pagina.

Wil je ons nu een persoonlijke vraag stellen dan kun je ons altijd een email sturen via: info@melioro.nl

 

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recept beoordeling




Share This