"vette" pecan-snoepjes
Porties: 1
calorieën: 353kcal
Ingrediënten
- 30 gram pecanboter
- 15 gram kokosolie
- 30 gram pecan noten
- 0,5 stuks vanille peul naar smaak
- 5 gram honing optioneel
Instructies
- Plaats alle ingrediënten in een klein “saus-pannetje”.Verwarm voorzichtig op een lage hittebron, totdat alles is gesmolten.Verdeel het mengsel over enkele siliconen vormpjes en laat deze opstijven in de koelkast of vriezer. Koel voor ongeveer 1 uur in de koelkast (vriezer mogelijk korter)Je kunt deze “snoepjes” ook bevroren eten voor een ander effect.
Nutrition
Calorieën: 353kcal | Koolhydraten: 8g | Eiwit: 2g | Vet: 36g | Verzadigd vet: 14g | Cholesterol: 0mg | Natrium: 0mg | Potassium: 123mg | Voedingsvezel: 2g | Suiker: 5g | Calcium: 21mg | Iron: 0.8mg
Judith & Mark
Kookgekken
Judith en Mark staan vaak in de keuken om de nieuwste voedingsinzichten direct te vertalen naar recepten.
Heb jij naar aanleiding van dit recept vragen?
Wij kunnen je vast op weg helpen om deze kennis in te zetten ter verbetering van jouw gezondheid.
Kan ik je helpen?
Via de onderstaande reactie-functie kun je ons over dit recept vragen stellen. Deze vragen zijn wel voor iedereen te lezen op deze pagina.
Wil je ons nu een persoonlijke vraag stellen dan kun je ons altijd een email sturen via: info@melioro.nl
0 reacties