Recept afdrukken
0 van 0 stemmen

VV Ontbijt met amandelen en olijf

Voorbereidingstijd1 min
Gang: Ontbijt
Leefstijl: kPNI, Verantwoord Vasten
Allergeen: Noten
Bundel: Winter Challenge
calorieën: 123kcal

Ingrediënten

  • 20 gram amandelen
  • 6 gram Olijven, groen, ontpit

Instructies

  • Doe 20 g amandelen en 6 g olijven op een bordje en serveer. Neem hier een kop groene thee bij. 

Nutrition

Calories: 123kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 4g | Fat: 10g | Saturated Fat: 0g | Cholesterol: 0mg | Sodium: 93mg | Potassium: 141mg | Fiber: 2g | Sugar: 0g | Calcium: 5.3% | Iron: 4.1%
Judith & Mark

Judith & Mark

Kookgekken

Judith en Mark staan vaak in de keuken om de nieuwste voedingsinzichten direct te vertalen naar recepten.

Heb jij naar aanleiding van dit recept vragen?

Wij kunnen je vast op weg helpen om deze kennis in te zetten ter verbetering van jouw gezondheid.

Kan ik je helpen?

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Share This