door Judith Koster | Gedrag oefeningen |
Een recept voor de pijler Gedrag Het idee achter de “pillowtalk” oefeningen is dat je elke avond wanneer je samen bent even in rust kunt praten over zinvolle onderwerpen naast de gesprekken over huishouden, werk en gezin. Gebruik de vragen en... door Judith Koster | Gedrag oefeningen |
Een recept voor de pijler Gedrag Het idee achter de “pillowtalk” oefeningen is dat je elke avond wanneer je je kind naar bed brengt de tijd van het avondritueel kunt benutten om samen even stil te staan en een zinvol gesprek kunt initieren. Op deze manier... door Mark Keijzers | Gedrag oefeningen, Zingeving oefeningen |
Een recept voor de pijler Zingeving Het in kaart brengen wat jij waardevol vindt is een essentieel stuk binnen de pijler zingeving. Nadat je bent begonnen om jouw waarden in kaart te brengen kun je met deze oefening wat meer gericht gaan kijken naar de waarden voor... door Mark Keijzers | Gedrag oefeningen |
Een recept voor de pijler Gedrag Een mens heeft in zijn leven altijd meerdere relaties en hierdoor “rollen”. In deze oefening gaan we die rollen bekijken en indelen. Hierdoor krijg je inzicht en kun je dit weer gebruiken bij het maken van beslissingen.... door Mark Keijzers | Gedrag oefeningen |
Een recept voor de pijler Gedrag Voor een mens zijn de relaties die je hebt met andere mensen van essentieel belang voor je gezondheid. Die relaties verlopen echter niet altijd van een leien dakje. Om inzicht te krijgen in de werking van een specifieke relatie is de...