Recept afdrukken
0 van 0 stemmen

Bramen parfait

Voorbereidingstijd5 min
Totale tijd5 min
Gang: Dessert, Ontbijt
Leefstijl: kPNI
Allergeen: Noten
Bundel: Starterkit
Porties: 1 persoon
calorie├źn: 389kcal

Ingredi├źnten

  • 80 ml kokosmelk volvet
  • 10 gram pecannoten
  • 20 gram walnoot
  • 75 gram bramen

Nutrition

Calories: 389kcal | Carbohydrates: 13g | Protein: 6g | Fat: 37g | Saturated Fat: 16g | Cholesterol: 0mg | Sodium: 11mg | Potassium: 426mg | Fiber: 6g | Sugar: 4g | Vitamin A: 3.2% | Vitamin C: 19.1% | Calcium: 5.6% | Iron: 21.9%