Bramen parfait
Porties: 1 persoon
calorieën: 389kcal
Ingrediënten
- 80 ml kokosmelk volvet
- 10 gram pecannoten
- 20 gram walnoot
- 75 gram bramen
Nutrition
Calorieën: 389kcal | Koolhydraten: 13g | Eiwit: 6g | Vet: 37g | Verzadigd vet: 16g | Cholesterol: 0mg | Natrium: 11mg | Potassium: 426mg | Voedingsvezel: 6g | Suiker: 4g | Vitamine A: 160IU | Vitamin C: 15.8mg | Calcium: 56mg | Iron: 3.9mg