Oefening: Inspiratie opdoen

door | Zingeving oefeningen | 0 Reacties

Een recept voor de pijler Zingeving

Het in kaart brengen wat jij waardevol vindt is een essentieel stuk binnen de pijler zingeving. Om hier een goede start mee te maken kun je met deze oefening de meest voorkomende gebieden van jouw leven onderzoeken.

Dingen die jou raken en inspireren, kunnen je veel informatie over je waarden geven. Wat spreekt jou aan? En wat is het precies wat jij daar zo mooi aan vindt? Probeer komende week om jezelf te laten inspireren door die ene film nog een keer te kijken, door dat boek te lezen of door gewoon even stil te staan bij de inspirerende momenten die je reeds hebt opgedaan.

Of doe eens iets nieuws, probeer een nieuwe potentiële inspiratie op te doen. Ga de komende tijd op zoek naar filmpjes op YouTube van mensen die jou inspireren.

Enkele voorzetjes: als je bij youtube de onderstaande trefwoorden intypt, kom je op filmpjes die wij je zouden willen aanraden.

We geven niet te veel tips, want het is vooral de bedoeling dat je zoekt wat jou inspireert, niet wat wij leuk vinden. Een paar filmtips van ons vind je in het recept:

Ook hier geldt; kijk of je zelf films of boeken kunt ontdekken waarin je dit gedachtegoed terugziet.

Enkele spreuken voor op een tegeltje:

  • De strengste baas die je ooit zult hebben gehad, zit in je eigen hoofd.
  • Zelfs als het diamanten regent, zal ons verstand nog zeggen dat dit slecht is voor je paraplu.
  • Je hoeft niet bang te zijn om de controle te verliezen, want je hebt geen controle.
  • Rotgevoelens zijn als kerosine voor de ziel: mits je bereid bent je vliegangst te overwinnen.
  • Alle dromen die je uitstelt, duw je uiteindelijk over de rand van de tijd.
  • Je kunt ook accepteren dat acceptatie niet altijd werkt.
Recept afdrukken
Nog geen waarderingen

Oefening: Inspiratie

Doel: gebruik maken van de inspiratie van anderen om te ontdekken wat jij waardevol vindt.
Trefwoord: Waarden
Pijler: Zingeving
calorieën:

Instructies

  • Zoek bij youtube naar de trefwoorden: Steve Jobs Stanfort. Bekijk dit videofragment.
  • Zoek bij youtube naar de trefwoorden: No arms no legs no worries. Bekijk dit videofragment.
  • Zoek bij youtube naar de trefwoorden: One minute fly. Bekijk dit videofragment.
  • Zoek bij youtube naar de trefwoorden: Vandaag ben ik gaan lopen (acda & de munnik). Bekijk en vooral luister naar de woorden van dit videofragment.
  • Bekijk de volgende filmtips: Into the wild, Patch Adams, The Matrix, Dead poets society, The bucket list.

Notities

Neem de tijd om jouw gedachten en inzichten die je hebt gekregen na het bekijken en luisteren van deze tips in je journal.
Ontvang interessante en praktische artikelen over jouw gezondheid

Ontvang interessante en praktische artikelen over jouw gezondheid

Word Energieker met Melioro!

Wil je ook meer energie en minder vermoeidheid?

Meld je aan voor onze 14-daagse nieuwsbrief! We duiken in de wereld van energie en hoe je deze kunt optimaliseren voor een gezonder, gelukkiger leven.

 

Je bent succesvol ingeschreven!

Pin It on Pinterest

Share This